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Le coaching ennutrition holistique nutrition holistiquenutrition holistique

Alors que manger est un besoin fondamental,
bien s’alimenter peut être complexe !
Je vous accompagne dans votre globalité et votre singularité
grâce à la nutrition holistique.
Durant votre accompagnement, votre alimentation sera le levier
de votre bien-être et de votre pleine santé.

Interessé.e ? Curieu.x.se ?

ÉQUILIBRE

Retrouver équilibre et bien-être grâce à une alimentation santé. S’organiser pour manger des repas variés tout en se faisant plaisir. Mettre en place en douceur des habitudes plus saines.

VITALITÉ

Améliorer sa vitalité et maintenir sa qualité de vie. Renforcer sa confiance en soi et apprendre à s’écouter. Réduire son stress et réguler ses émotions. Développer son intelligence émotionnelle.

ÉCOLOGIE

Adopter une consommation plus responsable et respectueuse de l’environnement. Apprendre à cuisiner anti-gaspi et faire des économies. Développer une conscience nutritionnelle.

Avec NUTRI HOLI

Semez la graine de votre mouvement ! de votre mouvement !de votre mouvement !

Amorcez votre changement dès maintenant.

Expériences collaboratives

Ateliers en entreprise - Séminaires - Forum RSE/QVCT

Accompagnements personnalisés

Coaching flash 3 heures - Coaching individuels 3, 6 ou 12 mois - Outils de suivi adaptés

Abonnements

Accompagnements individuels ou en équipe - Webinaires - Visio-conférences

Gestion des émotions et du stress

Respiration et méditation - EFT (Emotional Freedom Techniques) - Sophrologie

Nutrition holistique

Equilibre alimentaire - Cuisine anti-gaspi - Organisation des courses et des placards

Développement personnel

Assertivité et communication non violente - Intelligence émotionnelle - Gestion du temps


Témoignages

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La nutrition holistique : votre chemin vers une vie saine et équilibrée.

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